آموزش بوکس و کیک بوکسینگ بانوان در تهران

تاریخچه بوکس ، بانوان تهران

تارخچه بوکس مسابقه ورزش بوکس به‌طور رسمی در ششصد و هفتاد و هفت سال پیش از میلاد مسیح در بیست و سومین بازی المپیک در هاین که نخستین نبرد این ورزش است شروع شده و «ابراستوس» اهل سمیرنادر این مسابقه فاتح و قهرمان شناخته شد. این‌که قدیمی‌ترین نبرد بوکس به چه نوع صورت گرفت و چگونه با یکدیگر می‌جنگیدند معلوم نیست. چنان‌که در تاریخ روم ذکر شده است که طرفین مشت‌های خود را به چرم‌های خامی محکم بسته و سعی می‌کردند که با ضربات محکمی از این مشت‌های سخت و سنگین حریف را

ادامه مطلب

محل مسابقات بوکس ، بانوان تهران

محل مسابقات بوکس بانوان تهران محل مسابقه بوکس، سکوی مشت‌زنی یا رینگ نام دارد که محوطه‌ای چهارگوش، معمولاً حدود یک متر بالاتر از سطح زمین است که اطراف آن با سه یا چهار ردیف طناب موازی محصور است. که این سکوها معمولاً از چهار طرف توسط چهار ردیف طناب با فاصله ۳۰، ۶۰، ۹۰ و ۱۲۰ سانتیمتر از زمین پوشیده شده‌اند. قطر طناب‌ها یک اینچ (۲٫۵۴ سانتی‌متر) و روی آن توسط پارچه نرمی یا لاستیک پوشانده می‌شود. اندازه استاندارد رینگ بوکس آن از داخل طناب‌ها ۶٫۱۰ × ۶٫۱۰ متر

ادامه مطلب

ورزش بوکس برای بانوان در تهران

بوکس هنر مشت زنی و چیزی فراتر از انرژی مثبت در زندگی بقول معروف غذای روح و‌ جسم انسان که سلامتی را به ادم هدیه میدهد برای یادگیری این هنر مبارزه در دو بخش بانوان و آقایان میتواند به باشگاه بوکس در تهران استاد سعید صفری مراجعه کنید و از آماتور تا حرفه ای زیر نظر مربیان تیم حرفه ای این سبک با برنامه ریزی مشخص تمرین کنید. فقط کافیست اراده کنید و با شماره داخل سایت استاد سعید صفری تماس بگیرید. بهترین مربی بوکس تهران استاد سعید صفری ( قهرمان و عضو سابق تیم ملی

ادامه مطلب

وبلاگ های پیشنهادی